스트레스 타파 부정감정 다루기
- 2023 자원봉사자 맞춤형 교육 2회기 -

안양시자원봉사센터 (이사장 최대호)는 8월 24일 14시부터 2시간 동안 센터 교육장에서 맞춤형 교육 2회기를 진행하였습니다.

맞춤형 교육 2회기는 봉사자 26분과 함께 “심리상담을 통해 스트레스 날리기, 부정감정 다루기”로 전문 상담사와 의미 있는 시간을 가졌습니다.

주 활동내용은 간단한 스트레스 지수 측정법과 그림을 그려 현재 나의 상황 파악, 딕스라는 카드를 활용하여 모둠원들과 함께 소통하는 시간을 가졌습니다.

참여해주신 봉사자분들은 "나의 현재 스트레스를 확인해볼 수 있었고, 다양한 상담 사례를 통해 다른 분들의 마음도 이해할 수 있었던 시간이었다."라고 말씀해주셨습니다.

자원봉사자들의 역량 up! 전문성 up! 할 수 있는 맞춤형 교육은 앞으로도 계속 되오니, 많은 참여와 관심 부탁 드립니다!